보통 날의 기록

선선해지는 날씨와 함께 시작된 가을, 어느덧 9월도 중순이 지났네요. 이럴 때일수록 제철 과일로 영양소를 채워주는 것이 중요한데요. 풍성한 수확의 계절인 가을에 나는 제철 과일은 맛과 향이 좋고, 가을철 필요한 특별한 영양소도 풍부하답니다. 그 중에서도 무화과는 부드럽고 달달한 맛 덕에 과일 채로 먹는 것도 좋지만, 샌드위치, 스프레드 등 다양한 방식으로 활용도가 매우 높죠. 무화과의 효능은 어떤 것들이 있을까요? 잘 익은 무화과는 부드럽고 달콤한 식감이 매력적인 과일로 노화 예방과 혈관 건강에 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 특히, 무화과의 하얀 즙은 피를 맑게 하고 혈액의 흐름을 원활하게 만들어서 혈압을 안정시켜준다고 하는데요. 이러한 특장점 때문에 예로부터 무화과는 클레오파트라가 즐겨먹은 여왕의 과..

뜨거운 여름이 지나자 어느덧 선선한 바람이 매일같이 솔솔 불어옵니다. 완연한 가을이 찾아왔음을 느낄 수 있는 요즘인데요. 이 계절이 찾아오면 생각나는 간식거리가 있죠. 바로 밤입니다. 그만큼 알차게 익은 밤을 따러 가시는 분들도 꽤 있으실 것 같은데요. 오늘은 밤의 효능과 밤을 딸 때 주의해야 할 사항들에 대해 알아봅니다. 첫째, 밤은 따는 것이 아니라 주워야 합니다. 밤송이의 가시로부터 머리와 몸을 지키기 위해서인데요. 떨어지는 밤송이의 굵고 날카로운 가시에 찔리면 큰 부상을 입을 수 있으니 밤은 바닥에 떨어져 있는 것들로만 줍도록 합니다. 둘째, 밤줍기 체험을 할 때는 반드시 긴 소매의 상의와 바지를 입도록 하고 모자를 씁니다. 역시 날카로운 밤송이 가시에 찔리는 불상사를 막기 위함입니다. 또한, 밤..

은행 계좌 몇 개나 가지고 계신가요? 저는 가장 유리한 금융 서비스를 찾기 위해 여러 은행을 이용하다보니 최소 다섯 개의 은행에 계좌를 가지고 있는데요. 하지만 이렇게 계좌와 잔고가 분산될 경우 한 눈에 파악하기가 어려운 것이 사실입니다. 저 역시도 다이어리 내에 어떤 은행의 계좌에 어떤 명목의 돈이 있는지를 빼곡히 정리하곤 했었지요. 하지만 요즘 세상에선 이럴 일이 없습니다. 오픈 뱅킹 서비스가 등장했기 때문입니다. 오픈 뱅킹이란, 하나의 앱으로 여러 은행의 계좌를 동시에 조회하고, 결제와 송금까지 할 수 있는 금용 서비스입니다. 예를 들면, 국민은행의 앱으로 신한은행의 계좌에 접속하여 잔액을 조회하고, 타 계좌로 송금까지 할 수 있는건데요. 이러한 서비스가 놀라운걸 넘어서 이제는 당연하게까지 느껴지니..

성인이 되고 가장 크게 달라진 점이 있다면 부모님이 내주시던 보험금을 본인의 명의로 돌려 직접 납부하게 된 것을 들 수 있을 것 같습니다. 많은 분들이 저와 비슷한 경험을 하셨을거라 생각하는데요. 적게는 몇 만원부터 많게는 수 십 만원이 매달 보험급으로 납부되다보니, 결코 쉽게 무시할 수 있는 부분이 아닙니다. 이렇게 매 달 꼬박꼬박 통장에서 빠져나가는 보험금을 더욱 잘 활용할 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요? 우선, 보험에 대해 알아보겠습니다. 보험이란, 미래에 발생할 수 있는 일정한 위험(사고)으로부터 경제적 타격이나 부담을 최소화하기 위하여 다수의 경제주체가 협동하여 합리적으로 산정된 금액을 조달하고 지급하는 경제적 제도를 말합니다. 즉, 한 사람이 큰 일을 당해 경제적으로 큰 부담을 지게 된다..

중소벤처기업부는 7일간의 동행 축제를 진행하는 9월 1~7일에 전국민 대상 영수증 추첨방식의 상생소비복권 이벤트를 함께 진행합니다. 카드 및 현금 구매영수증을 온라인으로 응모하면 추첨을 통해 당첨금을 지급하게 되는데요. 당첨 규모는 총 12억원으로 대상은 3500명이나 되는 대규모의 소비 촉진 이벤트입니다. 대한민국 국민이라면 3만원 이상의 영수증을 지참한 경우에 한해 조건 없이 참여할 수 있습니다. 따라서, 소상공인 판매점에서 3만원 이상의 금액 이상을 결제한다면 1개의 영수증당 1회 응모할 수 있습니다. 이 때, 3만원 이상 조건만 충족한다면 결제 금액은 영향을 미치지 않는다고 하니 누구나 쉽게 참여할 수 있습니다. 추첨을 통해 1등 100만원(500명), 50만원(1000명), 10만원(2000명)..